太陽の力はすごいと不安障害になってから実感してます。それまでは、朝起きて仕事行って帰ったら家の事をしての繰り返しで、太陽のおかげでセロトニンを出してもらえて頑張れてるなんて考えもしなかった。何も考えなくても当たり前の生活ができてたから。
それが当たり前に普通の生活が出来なくなると色々考えて調べて「あっ、今までちゃんと太陽浴びてたんや」と気づかされた。そして、朝起きて太陽の光を浴びて幸せホルモン出して元気に生活しようと思わせてもらえた。
だから今日みたいに一日曇ってる日は気分もドーンと落とされる。やる気が出ないというのか、気が入らないというのか・・・病気になる前は曇りでも雨でも関係なく普通に生活出来てたのになぁって思ってまた滅入る。本当に嫌になります。
そんな今日は毎週日曜恒例といってもここ最近では今年だけやけど、夜８時からの大河ドラマを楽しみに一日過ごしていました。最近は毎週泣きながら見ている気がするけど、なんか源氏の時代とか好きなんよね。うちの地元にも源氏ゆかりの神社があるからか気になって見てしまう。
最近で大河見たのはいつやろ？たぶん最初から最後まで見たのは井上真央ちゃんが主演やった「花燃ゆ」が最後やな。次の年の「真田丸」は途中までしか見てないし。だから７年ぶりに最初からずっと見てる。おそらく来年も見るだろう。戦国時代やし楽しみにしております。
あとは、健康器具を買おうと今日の朝主人と話していたらちょうど今日から楽天スーパーセールという事でこれまた夜の８時を待ちわびていた。とりあえずぶらさがり健康器とフィットネスバイクが欲しくて探している。自分が欲しい機能と値段で探し中。
こんな時にまだ働けてたら自分の欲しいものをすぐにポチって出来るのに！って思ってしまう。でも一年半前の今までの自分なら健康に気を遣う事はなかったから、そこに関しては今のほうが健康的に生活してるかな。
今日でブログ書きだして３日目やけど、４１年生きてきて日記というものを書いた事がなかったから、というよりもだいたい３日坊主で終わってたから＾＾；明日もちゃんとブログを書けたら記録更新。一つ成長できますね。
今日はこんな事あったなぁと思い返す時間もなかなか楽しいものです。今日はうちの王子と姫が仲良く昼寝している姿に癒されました。
さあ明日もブログ書くぞ！
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