ぶらさがり健康器

やってきました。ぶらさがり健康器。コンパクトサイズを買ったからか意外と重たくもなく女性一人でも玄関から家の中まで箱のまま持って入れました。組み立ても全然難しくなく、スムーズに組み立てれました。

今日は主人が休みやったから二人でしましたが、女性一人でも３０分もかからず組み立てれると思います。組み立てた後の持ち運びも重たくないので、簡単に場所移動もできます。それなのに使っていてもぐらつく事もないので、いい商品を購入できたと思います。体重７０㎏ぐらいの主人が使ってもぐらつかないのでしっかりしていると思います。

組み立ててすぐにぶら下がってみましたが、１０秒ぶら下がるのがやっとでした。自分の筋力の衰えにショックを受けています。正直なところ、全然余裕でぶら下がれると思ってました。でも体は正直ですね。自分の体重が支えきれない。ここまで衰えているとは・・・

たしかに不安障害になってから一年以上外にも出られなかったから、体力は半分以下に落ちている。それに家にいる時間が長いから必然的に携帯を触る時間が長くなってストレートネックにもなっているだろう。それにともなって肩凝りもあるし、悪いとこだらけになっている。きっとちょうどいいタイミングでぶら下がり健康器にめぐり合わせてくれたんでしょう。

ちなみに私が買ったのはこちらの商品。

楽天で購入。6380円でした。１５時までの注文で当日発送（土日祝含む）なので最短で次の日には届くのでいいですよね。

これから毎日１０秒でもぶら下がって自分の体が改善されるようにします。背骨も伸びて気持ちいいですしね。何よりただぶら下がるだけっていうのがいいですよね。何かしら変化があることを期待したいと思います。

そしてついにフィットネスバイクポチっとしました。明後日に届く予定なのでまた楽しみが一つ増えました。ちょっとづつ体力も戻したいから頑張らねば。